【メントレ】「時間があればやりたいことができるのに…」という悩みに回答しました。

【メントレ】「時間があレバやりたいことができるのに…」という悩みに回答しました。

私にこのようなメッセージが届きました。

「社会人3年目です。毎日残業の連続で時間がありません。もっと時間があれば、やりたいことができるのに…と

もどかしい毎日を送っています。この状況をどうにか変えるのはどうしたらいいでしょうか?」

『もっと時間があればやりたいことができる』

このような悩みを持っている人は多いと思います。

 

この悩みを持っている人に

「では、休みの日は何をしていますか?」と質問をすると

『やりたいことをやっている人』というのはごく僅かというのが実態です。

もちろん、休みの日だからといって、自分の好き放題できないということも理解できます。

ただ、休日の数時間、自分のために使える時間はあります。

平日で『時間がなくて』できなかったことをするのには、丁度いいはずです。

 

でも実際にやっていないのは、「やりたいこと」ではないからだと思います。

やりたいことではなく、「やった方がいいこと」という位置づけなのではないでしょうか。

 

やりたいことであれば、どれだけ残業時間が長くても、

毎日たった5分でもやってしまうと思います。

 

私も残業時間100時間オーバーを経験しましたが、

その中でも私の好きな「読書」は毎日欠かさずにしていました。

文章を書くことも好きなことだったので、

短いですが、ブログも書いていました。

次の休暇で行きたいところを、お風呂の中で探したこともあります。

 

時間がない中でやっている中でやっていることが、自分にとってやりたいことだと思います。

 

この状況を変えるためには、

「時間がない」という思い込みを感じていることに気づいてみましょう。

「時間がない」と思うと、

やりたいことややるべきことをできない理由を「時間」にして

思考が停止してしまいます。

 

相談者さんは、会社をやめたら、やりたいことをたくさんできると思っていますが、

実際にできる人はそこまで多くないと思います。

 

実際に始めると、

「人脈がないから」「お金がないから」「批判が怖いから」など

様々な『できない理由、やらない理由』が溢れ出してきます。

 

今、行動できないのは「時間」が原因ではないということを気づき、認める。

これがスタートラインになると思います。

 

今回は以上です。

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古山有則

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古山有則 koyama akinori

*作家 *軟式野球国体優勝経験ありメンタルトレーナー

*1万冊読了済み読書家

*月5000PVブロガー

「今のために、今までがある」 人生経験、読書経験の集大成を発信中。

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