NO11怒りを収めるには?

あー、イライラする

 

 

珍しくイライラしている私。

 

すると、師匠から声がかかる。

 

「なあ、君。なぜイライラしている?」

と師匠は単刀直入に切り込んでいる

 

正直に事実を話す。

私の書いた文章に対して批判が来ました。どこかの本で書いてある文章ばかりで

時間の無駄、自分のこと天才と思っているところが、ものすごく鼻につくと。

 

すると、師匠は、

「怒りを収める方法知っている?今のどんなことをしている?」

と聞いてくる。

 

私は、

「血が騒いでます。歯も必要以上に、ギリギリして。」と答えた。

 

怒りを収めるには、口を開けることだ。上と下の歯を合わせないようにするといい

 

実際にやって見ると、

「あれ、本当ですね。怒りがどっかに行きました」と、ふと肩が下がる。

 

加えて、

口角を上げ、笑って見なさい。怒りと笑いは一度に表現できないものだ」と教えてくれた。

 

 

この教えを守れば、一生「怒り」に振り回されることはないなと確信した。

 


 

 

君も批判されるになったか。

 

 

私は、「批判は嫌です」と答える。

 

すると、師匠はこう言ったんだ。

 

批判されてると人生は好転する。

君が、間違えなく認め始めたということだ。

 

 

 

一言で、私は心が軽くなった。

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古山有則

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古山有則 koyama akinori

*作家 *軟式野球国体優勝経験ありメンタルトレーナー

*1万冊読了済み読書家

*月5000PVブロガー

「今のために、今までがある」 人生経験、読書経験の集大成を発信中。

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