「さむっ」
思わず、声が出てしまった。
これは、「換気TIME」だ。
この世は、換気の重要性に気づいている人と気づいていない人の二極に別れる。
前者は、どんどん幸せになり、後者は、気分が落ち込んでいく。
私は、換気の重要性に気づき、人生が変わったんだ。
師匠を観察していると、頻繁に窓を開ける。
掃除でもしているのか？と疑問に思ったが、一日に何回も毎日行っていたので、
師匠に聞いてみた。
「毎日何をしているんですか？」
すると、
師匠は「換気だよ」と教えてくれた。
顔にはてなを浮かべている私に対して師匠は、
「あれ、換気の重要性知らないの？
換気をするだけで、パフォーマンス向上するの知らない？」と笑顔で語りかける。
食い入るように、目を輝かせた。
「換気をすることで、十分な酸素を体内に取り込むんだ。
例えば、スポーツ選手は試合後に、酸素カプセルを愛用する。
酸素カプセルに入って１時間寝るだけで、４〜５時間の睡眠に匹敵する効果が得られるんや。
眠くなるとあくびが出るのは、大量の酸素を脳が要求しているからなんや。」
そして、最後に聞いたこの言葉を聞いた私は、「換気する」ことが勝手に習慣化された。
「成功のヒントは、換気にあり」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♠人気の記事ベスト３♠
・「天才」と言っても否定しなかったT先生へ
・「嫌われたくない」という人に伝えたい。「もっと嫌われなさい」
・千田琢哉さんの弱点は？ (音声が出ますので、ご注意下さいませ)
♠私のこだわりベスト３♠
・私の好きな言葉について
・私がこだわる言葉「勉強になります」
・書評/池田貴将さん/QUEST 結果を勝ち取る力
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ご報告】
LINE@始めました。
あなたのおかげで、１歩前進することができています。
本好きが集まるコミュニティ
「真夜中の図書館」を開設しました。(参加無料:本を好きであればOK)
私の未来の土台は、ここから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【あなたへ】
私は、メンタルトレーナーとして、あなたが抱えている
悩みを解決させる「メンタルジム」を開設させて頂いております。
私は、人生というものは自分と向き合うことでしか変わらないと思います。
あなたの今までの人生をガラリの変えることができると確信しております。
お気軽にご連絡くださいませ。
また、TwitterとInstagramでも発信しております。
いつもあなたに支えられております。
以上です。
古山有則
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメントを残す