「あなたが今、どんな状況・状態だったとしても、価値があります。」
こんにちは、古山有則です。
今回は、オンラインでメンタルトレーニングを行う「メンタルジム」を開設させて頂くことになりました。
このメンタルジムでは、「自分と向き合うこと」と「新しい自分に出逢うこと」を目的としています。
メンタルジムで具体的に何をするのか
あなたには1日、
10分から15分の時間を確保して頂きます。
・私が提供する質問をノート書く
・あなた自身の目標に向かって行動し、報告する
以上の2つがメンタルジムのメインの活動になります。
Pexels / Pixabay
たったそれだけ？
このページをご覧のあなたはそのように感じているかもしれません。
そんなあなたに、メンタルトレーナーの立場から、2つ質問をさせて頂きます。
「あなたが考える最高の人生とは、どんな人生ですか？」
「あなたが考える最高の人生を叶えるために、毎日10分〜15分の時間を確保して自分と向き合っていますか？」
あなたは、そもそも最高の人生とは何か？と考えたことがないのではないかと思います。
また、毎日10分という短い時間も自分と向き合えていない人が多いのです。
質問を素直に考えてくれた人であれば、気づくと思いますが、
頭で「このような人生だったら最高の人生だな」と考えたのではないでしょうか。
これは脳の性質のようなもので、
質問をすると答えを探そうとするのです。
例えば、
「0,1,2,3.◯,5」
この数字を見て下さい。
あなたには、「この数字を見て下さい」としか言っていないのに、
◯という隙間を4だと考えたのではないでしょうか。
これが脳の性質です。
面白くありませんか？
メンタルトレーニングでは、この脳の性質を最大限に活かし、あなたに良質な質問を毎日します。
「失敗しないとしたら、あなたは何に挑戦したいですか？」
「10億円をもらったら、あなたは何を買いたいですか？」
など、毎日様々な質問をするので、あなたはその答えを10分から15分で考えて頂きます。
Fotorech / Pixabay
また、「自分と向き合うこと」と「新しい自分に出逢うこと」ために
・目標設定&行動をコンサルティング
などを考えております。
どんな人にオススメか
・自分に自信を持ち堂々と行動したい人
・好きなことを仕事にしようとする人
・才能を見つけ、多くの笑顔をつくりたい人
・他人との比較をやめ、ワクワクしたい人
・目の前の平日に、充実感をほしい人
など、1つでも当てはまる方にオススメさせて頂きます。
メンタルジム 参加費
毎月20,000円です。
銀行振込、クレジットカードのご利用が可能です。
申し込みの際は、私のライン@に登録頂き、
「メンタルジムに参加したい」と一言メッセージを下さい。
原則24時間以内に返信させて頂きます。
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