【お知らせ】「メンタルジム」開設させて頂くことになりました。

「あなたが今、どんな状況・状態だったとしても、価値があります。」

 

こんにちは、古山有則です。

今回は、オンラインでメンタルトレーニングを行う「メンタルジム」を開設させて頂くことになりました。

このメンタルジムでは、自分と向き合うこと」と「新しい自分に出逢うことを目的としています。

 

メンタルジムで具体的に何をするのか

あなたには1日、

10分から15分の時間を確保して頂きます

・私が提供する質問をノート書く

・あなた自身の目標に向かって行動し、報告する

以上の2つがメンタルジムのメインの活動になります。

Pexels / Pixabay

たったそれだけ?

このページをご覧のあなたはそのように感じているかもしれません。

そんなあなたに、メンタルトレーナーの立場から、2つ質問をさせて頂きます。

 

あなたが考える最高の人生とは、どんな人生ですか?

 

あなたが考える最高の人生を叶えるために、毎日10分〜15分の時間を確保して自分と向き合っていますか?

 

あなたは、そもそも最高の人生とは何か?と考えたことがないのではないかと思います。

 

また、毎日10分という短い時間も自分と向き合えていない人が多いのです。

 

質問を素直に考えてくれた人であれば、気づくと思いますが、

 

頭で「このような人生だったら最高の人生だな」と考えたのではないでしょうか。

 

これは脳の性質のようなもので、

質問をすると答えを探そうとするのです。

 

例えば、

「0,1,2,3.◯,5」

この数字を見て下さい。

あなたには、「この数字を見て下さい」としか言っていないのに、

◯という隙間を4だと考えたのではないでしょうか。

これが脳の性質です。

面白くありませんか?

 

メンタルトレーニングでは、この脳の性質を最大限に活かし、あなたに良質な質問を毎日します。

 

「失敗しないとしたら、あなたは何に挑戦したいですか?」

「10億円をもらったら、あなたは何を買いたいですか?」

など、毎日様々な質問をするので、あなたはその答えを10分から15分で考えて頂きます。

Fotorech / Pixabay

 

また、「自分と向き合うこと」と「新しい自分に出逢うこと」ために

・目標設定&行動をコンサルティング

・バディ制を導入

・毎月数回の、個人またはバディでラジオ放送

などを考えております。

 

どんな人にオススメか

・自分に自信を持ち堂々と行動したい人

・好きなことを仕事にしようとする人

・才能を見つけ、多くの笑顔をつくりたい人

・他人との比較をやめ、ワクワクしたい人

・目の前の平日に、充実感をほしい人

など、1つでも当てはまる方にオススメさせて頂きます。

メンタルジム 参加費

毎月6,000円です。

銀行振込、クレジットカードのご利用が可能です。

申し込みの際は、私のライン@に登録頂き、

「メンタルジムに参加したい」と一言メッセージを下さい。

原則24時間以内に返信させて頂きます。

追加する↓↓

友だち追加