【メントレ】「時間があレバやりたいことができるのに…」という悩みに回答しました。
私にこのようなメッセージが届きました。
「社会人3年目です。毎日残業の連続で時間がありません。もっと時間があれば、やりたいことができるのに…と
もどかしい毎日を送っています。この状況をどうにか変えるのはどうしたらいいでしょうか？」
『もっと時間があればやりたいことができる』
このような悩みを持っている人は多いと思います。
この悩みを持っている人に
「では、休みの日は何をしていますか？」と質問をすると
『やりたいことをやっている人』というのはごく僅かというのが実態です。
もちろん、休みの日だからといって、自分の好き放題できないということも理解できます。
ただ、休日の数時間、自分のために使える時間はあります。
平日で『時間がなくて』できなかったことをするのには、丁度いいはずです。
でも実際にやっていないのは、「やりたいこと」ではないからだと思います。
やりたいことではなく、「やった方がいいこと」という位置づけなのではないでしょうか。
やりたいことであれば、どれだけ残業時間が長くても、
毎日たった5分でもやってしまうと思います。
私も残業時間100時間オーバーを経験しましたが、
その中でも私の好きな「読書」は毎日欠かさずにしていました。
文章を書くことも好きなことだったので、
短いですが、ブログも書いていました。
次の休暇で行きたいところを、お風呂の中で探したこともあります。
時間がない中でやっている中でやっていることが、自分にとってやりたいことだと思います。
この状況を変えるためには、
「時間がない」という思い込みを感じていることに気づいてみましょう。
「時間がない」と思うと、
やりたいことややるべきことをできない理由を「時間」にして
思考が停止してしまいます。
相談者さんは、会社をやめたら、やりたいことをたくさんできると思っていますが、
実際にできる人はそこまで多くないと思います。
実際に始めると、
「人脈がないから」「お金がないから」「批判が怖いから」など
様々な『できない理由、やらない理由』が溢れ出してきます。
今、行動できないのは「時間」が原因ではないということを気づき、認める。
これがスタートラインになると思います。
今回は以上です。
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