022 泣いてばかりの自分を変えたい。

【相談内容】

私は幼い時からすぐに泣いてしまう、いわゆる泣き虫です。

今年、高校3年生になります。

仕事などでちょっと怒られるとすぐ涙が出てしまうし、今まで仲良かった人が突然冷たくしてきた場合も涙が出てきてしまいます。

母親からはもっと心を強く持ちなさいと言われますが、どうしても何かあるとすぐ間に受けてしまいます。

来週から新しいアルバイトを始めるのですが、

言われた事をすぐ覚えるのが苦手で、時間がかかってしまうし、怒られた時泣いてしまうのではないかと不安です。

どうしたら心が強くなるのでしょうか 。

泣いてばかりの私を変えたいです。


【私の回答】

涙が出るというのは、自分と向き合えている証拠です。

なので、これから涙が溢れているときは、

「私は、自分と向き合えている」と思うようにしてみて下さい。

周りの人に、もっと”頑張れ”や”泣くな”と言われると、心がキュッと締め付けられたような感覚になりますよね。

実は、周りに、「泣くな」という人は、あなたの悩みの逆で、
“泣けない”ことを悩みに感じています

「私は、映画や悲しい時に、泣くことができません。どうしたら、涙を流すことができるようになりますか?」

このような悩みを受けたことは、1度や2度ではありません。

実は、涙を流せることは、長所なんです

あなたの涙で、救われた人は多くいます。

例えば、あなたは、友人の相談を受けて、涙を流したことはないでしょうか?

友人は、「私のために、涙を流してくれている。」と心を震わせたはずです。

以上を踏まえて、話を戻します。

私からは、2つ提案させて頂きます。

・涙が出たら、自分と向き合えていると思うこと。
・涙が出ることを、責めないことと。

あなたなら大丈夫ですよ。

不器用かもしれません。

1度や2度では、何事も覚えられず、心が淀んでしまっているかもしれません。

でも、

あなたは、チャレンジしているじゃないですか?

私だったら、泣くことを恐れて、働くのをためらってしまいます。

あなたは、しっかり前を向いています。

私は、26歳ですが、あなたのように、しっかりと前を進んでいる姿を心底尊敬しますよ。

泣いたっていいんです。

あなたが、多くの失敗をした分、多くの涙を流した分、後輩ができた時に、力になれます。

私が、あなたと同じ職場で働くとしたら、他の器用な先輩ではなく、

あなたから教えて欲しいです。

だって、私も不器用ですから。

あなたの涙の分だけ、誰かの笑顔を作れる。

私は、心の底から、あなたを応援しています。

今回は、以上です。

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【あなたへ】

私は、メンタルトレーナーとして、あなたが抱えている

悩みを解決させるメンタルジム」を開設させて頂いております。

私は、人生というものは自分と向き合うことでしか変わらないと思います。

あなたの今までの人生をガラリの変えることができると確信しております。

お気軽にご連絡くださいませ。

また、TwitterInstagramでも発信しております。

いつもあなたに支えられております。

以上です。

古山有則

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古山有則 koyama akinori

*作家 *軟式野球国体優勝経験ありメンタルトレーナー

*1万冊読了済み読書家

*月5000PVブロガー

「今のために、今までがある」 人生経験、読書経験の集大成を発信中。

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