【メントレ】一歩踏み出すコツは、想像力。
新しいことに挑戦をしようと思ったら、一歩を踏み出す必要がある。
新しい一歩を踏み出すのが簡単にできる人は、少ない。
「新しいことに挑戦しようと思っています。でも、そう考えて3年経過してしまいました……」
と悩み相談が私には届く。
実際に定年退職している方からも、
「これから、自分のやりたいことに挑戦してみます」ときた後に、
その後の状況を連絡すると
「いやあ、現実はなかなか難しいですよ」と答えが返ってきた。
新しいことに一歩踏み出すのは、年齢を問わず怖いものだ。
一歩を踏み出すのが怖いのは、今までに経験がないからだ。
過去にない経験の想像力が欠落して、不安になる。
一歩を踏み出すのは、想像力を補ってみることが大切だ。
たとえば、あなたが転職しようとしているとしよう。
転職経験がないので、不安という感情で心をざわざわさせる。
一人で考えているだけでは、転職しない選択肢に留まるだろう。
実際に、一歩踏み出すためには、転職した人の話を聞いたり、転職本を読むといい。
たったそれだけで、心が軽くなる。
それは、想像力が養われるからだ。
間違っても、転職経験のない人に相談してはいけない。
相手も転職経験がないので、想像力は補えない。
それどころか、不安が膨らんでしまう。
先日、沖縄にメンタルトレーニングで足を運んだ。
沖縄は私にとって、初めて行く場所。
「沖縄に行きたい」とは、過去の思ったことはあるが、実際に行動に移したことは27年間でなかった。
そこで、私は
①沖縄の人に話を聞いた
②旅行誌を読んだ
この２点の行動をした。
ここでも、私は沖縄に行ったことに相談はしない。
一歩踏み出せない人は、相談する相手を間違えてしまう場合が多いと感じる。
不安を解消しようと思って相談するが、
相談した相手がその経験をしていない場合も少ないのではないだろうか。
その結果、不安が増してしまう。
一歩を踏み出そうと思ったら、相談する相手を厳選しよう。
一歩踏み出すのに、足りないのは想像力。
今では、ネットでいくらでも想像力を膨らませられる。
これは活用しない手はない。
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古山有則
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