あなたは完璧主義だろうか。
私は自分のことを完璧主義と思ったことはない。
しかし、自分が認識していないだけで、完璧主義のマインドを持っていることに気がついた。
例えば、
ブログを何度も書き直したり、ツイッターの文章を書くことも時間がかかったりしてしまっていたのだ。
完璧主義を意識しているのと無意識で完璧主義になっているので話がまるで違う。
自分と向き合っていく過程で、
「もっと良くなってから」
「もっといいタイミングで」
と思うクセを発見したのだ。
完璧主義予備軍または完璧主義の猫を被った中途半端主義とでも言っておこうか。
完璧主義に苦しめられている人は多い。
完璧主義予備軍の人に多いのは、「行動しない」という都合のいい言い訳を作ってしまっていることである。
完璧主義を盾にすることで、行動しない理由を、「自分自身」で作り上げているのだ。
そこで、こんな質問を考えてみよう。
「あなたが完璧主義という性格を手放したらどんないいことが溢れるだろうか」
少し考えてみて頂きたい。
・ブログを書く本数が３倍になる
・できるかできないかで物事を見なくなる
・良いことを言おうと力まなくなる
・１時間の時間を確保しなくても５分の時間で行動できる
など、完璧主義というマインドを手放すと行動量が軽く倍以上に跳ね上がる。
この質問を考えていると完璧主義がいかに自分の行動を制限しているか認識できる。
自分の行動を制限している正体を顕在化させるのに
この質問は有効的だと思う。
ぜひあなたも完璧主義を脱して行動量を倍にするために、自分の質問を投げかけて欲しい。
最終的に
「完璧主義を手放したら、私の人生は飛躍的に変化する」ということに気付けると思う。
100点ではなく、30点でスタートしよう。
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古山有則
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