【メントレ】朝に出逢いたい最高の自分を引き出すたった1つの質問。
《朝に出逢いたい1つの質問》
「今日、最高の1日になるとしたら、あなたは何をしますか？」
— 古山有則/メンタルトレーナー (@mos1192k) September 26, 2018
「今日、最高の1日になるとしたら、あなたは何をしますか？」
自分に質問してみてください。
脳は、質問をすると答えを探そうとする。
大切なのは、2つ。
1.普段から自分に質問をすること
2.良質な質問をすること
1.普段から自分に質問をすること
「今日、最高の1日になるとしたら、あなたは何をしますか？」と自分に質問したあなたであれば
気づいていると思うが、答えを見つけたのではないだろうか？
仮に答えが一つだったとしても、
「運動したら、最高かな」
や
「好きな人と会えたら最高かな」
と考えただろう。
脳は質問をすると答えを探すのだ。
あなたが導き出した答えを少しでも実行できると、あなたは最高の1日に近くことができる。
2.良質な質問をすること
ポイントはこちらの方だ。
「最高の1日になるとしたら〜」という質問をした場合、あなたは何をしたら最高になるのかを考えただろう。
これが仮に、
「今日、最悪の1日になるとしたら、あなたは何をしますか？」と自分に質問してしまうと
あなたはどうやったら最悪な1日になるかを答えを探すだろう。
「食べても片付けしなくて、それでもテレビをみていて〜」
と考えてしまうに違いない。
答えがあなたの人生にプラスをもたらすかどうかは、今までの過去には関係ない。
どのような質問を自分にしているかで決まるのだ。
最高の自分を自分で引き出すために、自分に質問をしてみよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♠人気の記事ベスト３♠
・「天才」と言っても否定しなかったT先生へ
・「嫌われたくない」という人に伝えたい。「もっと嫌われなさい」
・千田琢哉さんの弱点は？ (音声が出ますので、ご注意下さいませ)
♠私のこだわりベスト３♠
・私の好きな言葉について
・私がこだわる言葉「勉強になります」
・書評/池田貴将さん/QUEST 結果を勝ち取る力
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ご報告】
LINE@始めました。
あなたのおかげで、１歩前進することができています。
本好きが集まるコミュニティ
「真夜中の図書館」を開設しました。(参加無料:本を好きであればOK)
私の未来の土台は、ここから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【あなたへ】
私は、メンタルトレーナーとして、あなたが抱えている
悩みを解決させる「メンタルジム」を開設させて頂いております。
私は、人生というものは自分と向き合うことでしか変わらないと思います。
あなたの今までの人生をガラリの変えることができると確信しております。
お気軽にご連絡くださいませ。
また、TwitterとInstagramでも発信しております。
いつもあなたに支えられております。
以上です。
古山有則
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメントを残す