メンタル 古山 有則

【メントレ】相手の悩みを引き出すには？メンタルトレーナー直伝たった1つの質問。

【メントレ】相手の悩みを引き出すには？メンタルトレーナー直伝たった1つの質問。

あなたは、悩んでいる人の力になりたいだろうか？

私はなりたい。

ただあなたのは過度なお節介をする人にはなって欲しくない。

まずはこれを留意して頂きたい。

 

さて、さっそくだが、

あなたの友人がSNSで悩みがある投稿をしたとしよう。

その投稿をみたあなたは、そのときをスルーした。

１週間後にその人と会ってお茶を飲んでいる。

このときあなたはどのように声をかけるだろうか。

 

 

少し考えて欲しい。

 

「大丈夫？」

と声をかけるのではないだろうか？

または

「大丈夫？投稿みたよ」

と声にかけると思う。

 

この質問で、悩みを引き出せるか？

悩みを誰かに聞いて欲しくて仕方ない人は

「よくぞ、聞いてくれました」というように話すだろう。

質問しなくても、おそらく次第に話をしてくると思う。

 

今回は、自分を抱えているが、自分の悩みを打ち明けることが苦手な人を想定してみよう。

さて、あなたはどのような質問で

相手の悩みを引き出すだろうか。

 

今度から、

「絶好調そうだね？」

と質問してみよう。

「絶好調？」と質問すると、

ほとんどの人が、

「いやいや、そんなことないよ」

と答える。

本当に絶好調な人は

「うん、絶好調だよ」と答えるだろう。

 

しかし、絶好調と答える人間がどのくらいいるだろうか。

多く見積もっても10%以下なのではないだろうか？

 

「絶好調？」と質問されて多くの人は

「絶好調」と答えることができないのだ。

 

「絶好調？」と聞いて、

「いやいや、そんなことないよ」と答えたら、

 

「どうしたの？」と聞いてみよう。

すると、

相手の悩みを告白してくれる。

悩んでいる人の力になるには、この質問を活用してみよう。

 

最後に、

悩んでいる人の力になりたい気持ちはわかる。

しかし、お節介にならないように気をつけて欲しい。

 

私も過去にそうだったが、

自分の悩みを考えたくないから現実逃避として、悩んでいる人の相談に乗っていたことがある。

また、自分から誰かの悩みに首を突っ込むことは

簡単だが、悩みを解決するのは難しい。

 

軽い気持ちでお節介するべきではない。

 

以上を踏まえた上で、質問を活用して欲しい。

 

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以上です。

古山有則

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古山 有則

古山有則 koyama akinori

＊作家 ＊軟式野球国体優勝経験ありメンタルトレーナー

＊１万冊読了済み読書家

＊月5000PVブロガー

「今のために、今までがある」 人生経験、読書経験の集大成を発信中。

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