【メントレ】完璧主義を卒業することは、人生の幸福度を高めることだ。メンタルトレーナーが考えてみました。

【メントレ】完璧主義を卒業することは、人生の幸福度を高めることだ。メンタルトレーナーが考えてみました。

「行動できません」という悩みは多い。

実際に私の元に届く相談メールの中身は、

完璧主義になっていることが原因になっていることが多い。

 

100%のタイミングを待っているのだ。

「上手くなってからにしよう」

と思い、行動することができないのだ。

しかし、行動をしないわけだから、上手くなることはないというのは事実なのだ。

もしかしたら、あなたにとって厳しい言葉かもしれない。

現実問題として、

上手くなってから行動しようとする人は、行動していないわけだから

上手くなることはないのだ。

 

ある日気づいたら、上手くなっているということはありえないことなのだ。

 

これを気づいているようで気づいていない人が多い。

もっと踏み込んで考えてみると、

気づきたくない事実だから気づこうとしないというところだろう。

 

完璧主義で行動できないと、先延ばしするクセがどんどん上手くなる。

行動したいのに、先延ばしするクセが上手くなってしまっては、ますます行動することができなくなる。

不のスパイラルに突入することになるのだ。

 

あなたは、この不のスパイラルから抜け出す必要がある。

そこで大切になってくるのは、

30%でオッケー思考だ。

できないのを前提に、失敗をして覚えていくスタイルだ。

 

実際に、覚えが早い人は30%でオッケー思考をしている。

成長するのが早い人に話を聞いたところ

「失敗してもいいと思って経験することで上手くなるようになる。

 失敗するのは当たり前ですよ」

と教えてくれた。

 

あなたも30%でオッケー思考でどんどん手数を増やして行こう。

上手くなるためには、行動することだ。

立ち止まっていても、上手くなるどころか、先延ばしのスキルがどんどん上手くなっていく。

 

あなたは、もっと成長していくために30%でオッケー思考を取り入れよう。

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私は、メンタルトレーナーとして、あなたが抱えている

悩みを解決させるメンタルジム」を開設させて頂いております。

私は、人生というものは自分と向き合うことでしか変わらないと思います。

あなたの今までの人生をガラリの変えることができると確信しております。

お気軽にご連絡くださいませ。

また、TwitterInstagramでも発信しております。

いつもあなたに支えられております。

以上です。

古山有則

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古山有則 koyama akinori

*作家 *軟式野球国体優勝経験ありメンタルトレーナー

*1万冊読了済み読書家

*月5000PVブロガー

「今のために、今までがある」 人生経験、読書経験の集大成を発信中。

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